ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
- комплект сменной одежды и обуви;
- вода или другой напиток (минимум по 2 литра на человека на длинный сплав и минимум 1 литр на человека на короткую загородную прогулку;
- полноценный обед и перекус на длинный сплав на целый день;
- перекус на двухчасовые загородные прогулки.
КАК ОДЕТЬСЯ, ЕСЛИ ВАША SUP ПРОГУЛКА ПРОХОДИТ ВЕСНОЙ ИЛИ ОСЕНЬЮ:
- подходящая обувь: кроссовки или кеды на плоской подошве;
- возьмите с собой толстовку, легкую шапку. Если эти вещи Вам не пригодятся - их можно сложить в гермомешок, который будет прикреплен к доске.
- главное, чтобы одежда спортивной, удобной и не стесняла движения.
КАК ОДЕТЬСЯ, ЕСЛИ ВАША SUP ПРОГУЛКА ПРОХОДИТ ЛЕТОМ:
- летом, на загородных прогулках мы гребем в купальниках, или одеваемся майка/шорты, одежда должны быть удобной и не сковывать движения;
- подходящая обувь: кроссовки или кеды на плоской подошве, если позволяет погода, то мы гребем босиком, так как это самый удобный вариант;
- возьмите с собой кофту на вечер. Если она не пригодится - ее можно сложить в гермомешок, который будет прикреплен к доске.
- если погода солнечная, обязательно берите с собой солнцезащитный крем, головной убор и солнечные очки (конечно, не самые дорогие).